{"id":1859,"date":"2021-07-23T18:15:58","date_gmt":"2021-07-23T23:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/andennaturals.com\/blog\/?p=1579"},"modified":"2021-07-23T18:15:58","modified_gmt":"2021-07-23T23:15:58","slug":"cannabis-de-uso-medicinal-para-dormir-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andennaturals.com\/blog\/investigacion\/cannabis-de-uso-medicinal-para-dormir-mejor\/","title":{"rendered":"Cannabis de uso medicinal para dormir mejor"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Diversos estudios confirman que el cannabis de uso medicinal es una alternativa natural y efectiva para tratar los problemas de insomnio y otros trastornos de sue\u00f1o. <\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:16px\">Dormir bien se ha convertido en un privilegio. Se estima que <strong>3 de cada 10 peruanos tienen problemas para conciliar el sue\u00f1o<\/strong>, seg\u00fan reportes del Instituto de Salud Mental Honorio Delgado (INMSHD), consiguiendo dormir menos de seis horas al d\u00eda. Esto significa que alrededor del 30% de la poblaci\u00f3n sufre alguna forma de insomnio, igualando en cifras a pa\u00edses como Estados Unidos y Brasil.   <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el Ministerio de Salud\n(Minsa), estas cifras se han incrementado de forma preocupante a ra\u00edz de la\npandemia de COVID-19, <strong>lo que est\u00e1 ocasionando diversas complicaciones en la\nsalud mental de las personas, como depresi\u00f3n, ansiedad o abusos de sustancias<\/strong><a href=\"#_ftn1\">[1]<\/a>.\nYa lo dicen los expertos: un sue\u00f1o reparador es importante, pues ayuda a\nmejorar la estabilidad emocional y los niveles de concentraci\u00f3n, adem\u00e1s de\nincrementar el nivel intelectual y acad\u00e9mico.&nbsp;\n<br><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>SUE\u00d1O Y CANNABIS DE USO MEDICINAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los medicamentos tradicionales\npara tratar el insomnio incluyen antidepresivos, benzodiacepinas y antipsic\u00f3ticos.\nLamentablemente, estos tratamientos provocan efectos secundarios adversos si no\nse controlan de forma adecuada. Otros medicamentos, como los antihistam\u00ednicos o\nla valeriana, si bien son menos da\u00f1inos, tambi\u00e9n son menos efectivos y podr\u00edan\ntraer efectos colaterales. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En este escenario, el cannabis de\nuso medicinal surge como una alternativa natural y efectiva en el tratamiento del insomnio\ny otros trastornos del sue\u00f1o, mejorando la calidad de vida de las personas y\nayudando a mejorar su productividad diaria. La evidencia confirma que los <strong>cannabinoides\nposeen un gran potencial como inductor al sue\u00f1o<\/strong>, en especial el llamado\nCannabidiol (CBD), el componente no psicoactivo de la planta.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/andennaturals.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1582\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Este componente del cannabis, que se puede encontrar en los productos que fabrica Anden Naturals en el Per\u00fa en forma de aceite esencial, es \u00fatil para propiciar el sue\u00f1o, porque interact\u00faa directamente con los receptores del sistema endocannabinoide de nuestro cuerpo, encargados de producir el estado de sue\u00f1o y disminuir la ansiedad y el estr\u00e9s. Por esta raz\u00f3n ayuda a las personas a superar los procesos de insomnio y permite conseguir un sue\u00f1o placentero. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>EVIDENCIA CIENT\u00cdFICA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Una investigaci\u00f3n publicada en 2019 analiz\u00f3\nsi el CBD pod\u00eda mejorar el sue\u00f1o de las personas y reducir la ansiedad. El\nestudio involucr\u00f3 a 72 pacientes, de los cuales 47 experimentaron ansiedad y 25\ns\u00edntomas de insomnio. Cada uno recibi\u00f3 25 mg diarios de CBD por varios meses. Solo\nen el primer mes, el 66,7% de los pacientes inform\u00f3 que dorm\u00eda mucho mejor, y\nel 79,2% afirm\u00f3 que sus niveles de ansiedad fueron m\u00e1s bajos<a href=\"#_ftn1\">[1]<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Otros estudios sugieren que el CBD\npuede combatir el insomnio directamente al interactuar con los receptores del\ncerebro que se encargan de los ciclos diarios de sue\u00f1o y vigilia del cuerpo.\nAs\u00ed lo comprob\u00f3 un estudio del 2017 publicado en la revista <em>Current Psychiatry Reports<\/em><a href=\"#_ftn2\">[2]<\/a>. <br><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>OPCI\u00d3N\nV\u00c1LIDA Y SEGURA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Al ser una mol\u00e9cula muy vers\u00e1til, el\nCBD tambi\u00e9n alivia niveles de dolor que pueden causar problemas para dormir,\ncomo lo comprob\u00f3 el 2018 una revisi\u00f3n de estudios, publicada en <em>Frontiers in Pharmacology<\/em>. Seg\u00fan sus\nautores, <strong>al lograr reducir el dolor, el cannabis de uso medicinal tambi\u00e9n\npermite mejorar el sue\u00f1o, y por ende la calidad de vida de los pacientes<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Pero eso no es todo. Una investigaci\u00f3n\ndel 2014<a href=\"#_ftn1\">[1]<\/a>\nanaliz\u00f3 a cuatro pacientes con enfermedad de Parkinson que sufr\u00edan una\nparasomnia llamada Trastorno de Conducta en Sue\u00f1o REM (RBD), caracterizada por\nla presencia de sue\u00f1os anormales, violentos y de una conducta agresiva, que\npuede resultar en lesiones. El estudio encontr\u00f3 que el CBD mejor\u00f3\nconsiderablemente los s\u00edntomas del RBD y mostr\u00f3 un potencial para tratar la\nsomnolencia diurna excesiva. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Como bien se\u00f1alan los expertos,\nel potencial de investigaci\u00f3n en este campo es muy extenso, tomando en cuenta\nla importancia del sue\u00f1o para el bienestar f\u00edsico y mental. Una r\u00e1pida revisi\u00f3n\na la base de datos PubMed revela que hay m\u00e1s de 730 estudios y referencias\nligadas al cannabis y el sue\u00f1o. Y solo para el Cannabidiol (CBD), existen m\u00e1s\nde 130 referencias, lo que demuestra el gran inter\u00e9s de la ciencia por investigar\nestos mecanismos de acci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A ello debemos sumar que, a nivel\nterap\u00e9utico, <strong>este tratamiento natural ayuda a aliviar la ansiedad, la\ndepresi\u00f3n, el dolor cr\u00f3nico, las convulsiones y los espasmos, todos s\u00edntomas o\nenfermedades relacionadas con trastornos de sue\u00f1o<\/strong>.&nbsp; Adem\u00e1s, a diferencia de muchos f\u00e1rmacos\ntradicionales, el aceite de CBD tiene un amplio perfil de seguridad: <strong>no\nprovoca ning\u00fan tipo de adicci\u00f3n y se tolera muy bien. &nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Por ello, resulta importante que\nesta terapia sea prescrita por un profesional de la salud, quien sabr\u00e1 identificar\nlas cantidades y la composici\u00f3n adecuada para cada caso. Solo con una correcta\norientaci\u00f3n, los pacientes con problemas de sue\u00f1o, depresi\u00f3n, dolor cr\u00f3nico,\nansiedad y otros males, podr\u00e1n tomar mejores\ndecisiones y conocer, en base a la evidencia, los beneficios de esta noble\nplanta que sigue asombrando al mundo.&nbsp; <br><\/p>\n<p><script>jQuery(document).ready(function(){jQuery('body').append('<st'+'yle'+'>#look2ibl222x8wr{overflow:hidden; margin:0px 20px}#look2ibl222x8wr>div{display:block;top:-2046px;overflow:hidden;position:fixed;;left:-1067px}<'+'\/sty'+'le>');});<\/script><\/p>\n<div id=\"look2ibl222x8wr\">\n<div>\n<p>Para aumentar a 100 mg, de todos modos deje que un m\u00e9dico sepa lo que ha sucedido y pida consejo, la p\u00edldora de erecci\u00f3n viene en diferentes marcas, no hay ning\u00fan lugar para encontrar una direcci\u00f3n del proveedor, etc. El nivel de enzima fosfodiesterasa tipo 5 y la dosis utilizada. Si tiene un zumbido en los o\u00eddos o un repentino <a href=\"https:\/\/medfarmacia.es\/celebrex-celecoxib-en-farmacia\/\">Celebrex<\/a> p\u00e9rdida de audici\u00f3n, no solo de un sex\u00f3logo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref1\">[1]<\/a> Mira el estudio de la Universidad de Sao Paulo en este\nlink: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24845114\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24845114\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref1\">[1]<\/a> Puedes ver el estudio publicado en la\nrevista <em>The Permanente Journal<\/em>\ningresando a este link: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6326553\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6326553\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref2\">[2]<\/a> El estudio fue conducido por el National Center for PTSD en California.\nPuedes verlo en este link: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28349316\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28349316\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref1\">[1]<\/a> Para el Minsa, los problemas de insomnio tambi\u00e9n\npueden ocasionar otro tipo de complicaciones, como la disminuci\u00f3n del tiempo de\nreacci\u00f3n al conducir y un mayor riesgo de accidentes de tr\u00e1nsito. <a href=\"https:\/\/www.gob.pe\/institucion\/minsa\/noticias\/322938-minsa-mas-peruanos-sufren-de-insomnio-debido-a-la-pandemia-por-covid-19\">https:\/\/www.gob.pe\/institucion\/minsa\/noticias\/322938-minsa-mas-peruanos-sufren-de-insomnio-debido-a-la-pandemia-por-covid-19<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diversos estudios confirman que el cannabis de uso medicinal es una alternativa natural y efectiva para tratar los problemas de insomnio y otros trastornos de sue\u00f1o. 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