Tratamiento para la ansiedad

Escrito por Anden Naturals

(Con cannabis Medicinal)

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una enfermedad y un estado emocional en el que se producen cambios físicos y espirituales (cuando una persona presenta un síntoma que aún no experimenta).Tratamiento para la ansiedad.

Y produce una reacción psicofisiológica de activación intensa del sistema nervioso central y de todo el organismo.

Por ejemplo, puede sentirse nervioso por un problema difícil en el trabajo, antes de realizar un examen o antes de tomar una decisión importante.

Causas

Se desconoce la causa de preocupación. Factores como los genes, la biología del cerebro, la química, el estrés y el medio ambiente pueden desempeñar un papel. Las posibles causas incluyen:

Estrés ambiental: dificultades en el trabajo, problemas de pareja o problemas familiares.

Genética: las personas que tienen familiares con un trastorno de ansiedad tienen más probabilidades de experimentarlo por su cuenta.

Factores médicos: síntomas de varias enfermedades, efectos de medicamentos, estrés de cirugía intensiva o recuperación a largo plazo.

Química cerebral: los psicólogos definen muchos trastornos como un desequilibrio de hormonas y señales eléctricas en el cerebro.

Retiro de Sustancias Ilícitas: Sus efectos pueden ser exacerbados por otras posibles causas.

Tipos de ansiedad

Existen básicamente dos tipos de ansiedad:

• Externa: Cuando nuestra integridad física o emocional está sujeta a un peligro o amenaza externa real, como accidentes, atentados, terremotos, cirugía, muerte en el trabajo.

• Interna: Miedo a ser castigado por pensar que podríamos haber hecho algo malo; pensamientos negativos sobre los miembros de la familia; incapacidad para sentirse rechazado en un grupo social.

Síntomas de ansiedad

  • Insomnio y sensación de que estás «al borde del abismo».
  • Un sentimiento incontrolable de ansiedad.
  • Aumento de la irritabilidad.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Dificultad para dormir, como no poder conciliar el sueño o permanecer dormido.

¿Qué provoca la ansiedad?

Los siguientes factores pueden aumentar su riesgo de trastornos de ansiedad:

  • Trauma
  • Estrés debido a una enfermedad
  • Acumulación de estrés
  • Personalidad
  • Otros trastornos mentales
  • Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad
  • Drogas o alcohol

Como calmar la ansiedad

Una forma de aliviar es prevenirla. Por ello, para prevenir debemos tener en cuenta:

  • Hacer ejercicio con asiduidad
  • Abstenerse a consumir sustancias alcohólicas
  • Limitar el consumo de cafeína
  • Una dieta saludable
  • Pedir ayuda de forma rápida

¿Es el cannabis la solución a la ansiedad?

Como hemos visto el Cannabis medicinal es capaz de ayudar a reducir pero hay que ser cautelosos con el tema. La solución probablemente se encuentre en cepas de cannabis con un bajo contenido en THC y alto en CBD.

Hay que tener también en cuenta que el CBD ayuda, pero no es la única forma de calmar. Un estilo de vida saludable (dieta y ejercicio), la meditación o una buena gestión emocional son alternativas que han probado ser útiles para el control de la ansiedad, que combinadas con el CBD muy probablemente solucionen el problema.

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Categorías: Evidencia

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